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Plats principaux et recettes pour les déjeuners et les dîners

Voici quelques recettes fantastiques qui vous aideront à préparer des plats principaux parfaits. Si vous avez faim d'inspiration, ne cherchez pas plus loin car il y a tellement de bonnes recettes et d'idées parmi lesquelles choisir. Essayez un plat de pâtes ou, peut-être, faites un repas végétalien ou végétarien pour un changement agréable.

Types de plats principaux

Les plats principaux sont la vedette de tout repas, il est donc important de vous assurer de choisir quelque chose qui sera savoureux et satisfaisant. Voici quelques bonnes options pour de délicieux plats principaux :

Plats principaux sains - Options végétariennes, végétaliennes et sans gluten

En ce qui concerne les plats principaux sains, il existe de nombreuses options intéressantes. Les plats végétariens tels que les poivrons farcis au quinoa, les patates douces rôties et le chou frisé ou le curry d'aubergines sont tous délicieux et pleins de nutriments. Si vous êtes végétalien, vous pouvez préparer de délicieux repas comme un ragoût de champignons, des hamburgers aux haricots noirs ou une bolognaise aux lentilles. Pour ceux qui ont besoin de plats sans gluten, il existe également de nombreuses options telles que le risotto au quinoa avec des légumes rôtis, des brochettes de poulet et de légumes grillés ou un bol de saumon au chili et à la lime. Toutes ces recettes sont sûres d'être satisfaisantes et vous donneront une sensation d'énergie!

Plats principaux Idées pour le déjeuner
Sandwich au pain festif au jambon et au fromage

Le sandwich au pain festif au jambon et au fromage pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plat principal. Une portion de ce plat contient environ 19 g de protéines , 25 g de matières grasses et un total de 421 calories . Pour 1,55 $ par portion , cette recette couvre 15 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette en sert 8. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la moutarde, du jambon, des graines de pavot et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu’elle a fait mouche. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes . Il vous est présenté par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 43 % . Ce score est bon. Essayez le Nasi Minyak (riz festif malais) , le sandwich au jambon grillé et suisse et le sandwich au fromage grillé aux mûres pour des recettes similaires.

Poulet italien au romarin

La recette de poulet italien au romarin est prête en 15 minutes environ et constitue sans aucun doute une formidable option sans gluten, sans produits laitiers et adaptée aux fodmaps pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Pour 1,31 $ par portion , vous obtenez un plat principal pour 2 personnes. Une portion de ce plat contient environ 25 g de protéines , 13 g de matières grasses et un total de 240 calories . Cette recette est appréciée des 1 gourmets et des cuisiniers. Cette recette de Taste of Home nécessite de l'huile de canolan, de la moutarde de Dijon, du romarin et de la vinaigrette. Dans l’ensemble, cette recette obtient un solide score cuillère de 53 % . Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires :Pâtes au poulet et penne avec sauce à l'ail et au romarin , Pâtes au poulet avec sauce aux anchois et au romarin et Cuisse de poulet au romarin et à l'ail .

Tetrazzini crémeux à la dinde

Oubliez d'aller manger au restaurant ou de commander des plats à emporter chaque fois que vous avez envie de cuisine américaine. Essayez de préparer des Tetrazzini crémeux à la dinde à la maison. Une portion de ce plat contient environ 18 g de protéines , 20 g de matières grasses et un total de 408 calories . Cette recette sert 10 personnes et coûte 1,03 $ par portion. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la sauce au poivre, des linguines, des champignons et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 44 % . Ce score est plutôt bon. Essayez le risotto crémeux aux saucisses de dinde fumées , le BLT de dinde à la moutarde de Dijon crémeuse et la salade de chou crémeuse trompeusement non crémeuse pour des recettes similaires.

Filet de porc aux poivrons

La longe de porc aux poivrons pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette sert 12 personnes et coûte 2,33 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 40 g de protéines , 7 g de matières grasses et un total de 283 calories . Cette recette de Taste of Home nécessite du jus de citron, de la cassonade, de la moutarde de Dijon et du rôti de longe de porc roulé. 1 personne était heureuse d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et sans produits laitiers . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 40 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 85 % . Cette partition est géniale. Des recettes similaires sont la longe de porc rôtie aux pommes , la longe de porc glacée à la cassonade et au balsamique et le rôti de longe de porc juteux et tendre .

Casserole de poulet au fromage et pommes de terre de Campbell's

La cocotte de poulet au fromage et de pommes de terre de Campbell's est un plat principal sans gluten . Cette recette donne 6 portions avec 539 calories , 34 g de protéines et 31 g de matières grasses chacune. Pour 2,12 $ par portion , cette recette couvre 20 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et récupérez des pommes de terre, de la poudre d'ail, de la crème et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il peut être dégusté à tout moment, mais il est particulièrement bon en hiver . Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure . En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 50 % , ce qui est solide. La cocotte de poulet et de riz au fromage , la cocotte de poulet au fromage et d'enchilada au quinoa et la cocotte de poivrons farcis au fromage sont très similaires à cette recette.

Soupe de poulet à l'aneth

La soupe au poulet à l'aneth pourrait être la recette sans produits laitiers que vous recherchiez. Pour 82 cents par portion , cette recette couvre 15 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 263 calories , 18 g de protéines et 14 g de matières grasses . Cette recette est pour 10 personnes. 1 personne a fait cette recette et la referait. Il constitue un plat principal très abordable pour l'hiver . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 30 minutes . Si vous avez de l’oignon, du céleri, du poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par Taste of Home. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 52 % , ce qui est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Soupe de ma sœur : soupe crémeuse à la courge et au chou-fleur au curry , soupe au poulet Ang Chow avec feuilles de moutarde conservées et soupe asiatique au poulet et aux nouilles .

Pain doré aux bleuets et aux amandes

Si vous souhaitez ajouter plus de recettes américaines à votre répertoire, le Blueberry Almond French Toast Bake pourrait être une recette que vous devriez essayer. Ce plat principal contient 288 calories , 16 g de protéines et 8 g de matières grasses par portion. Pour 1,59 $ par portion , cette recette couvre 15 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette en sert 8 personnes. Plusieurs personnes ont réalisé cette recette, et 191 diraient qu'elle a fait mouche. Cette recette de Foodnetwork nécessite des amandes, de la cannelle moulue, de l'extrait de vanille et des œufs. C'est une bonne option si vous suivez un régime lacto-ovo-végétarien . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 9 heures . Avec un score cuillère de 62% , ce plat est solide. Essayez le pain perdu aux croissants farcis aux bleuets avec bacon , le pain perdu à la brioche Balthazar et le pain doré farci à la banane et au fromage à la crème pour des recettes similaires.

Rôti de longe de porc désossé avec sauce aux herbes et aux poivres

Le rôti de longe de porc désossé avec une sauce aux herbes et aux poivres pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette primale et sans gluten contient 235 calories , 39 g de protéines et 7 g de matières grasses par portion. Pour 2,02 $ par portion , cette recette couvre 20 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. 188 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Cette recette d'Allrecipes nécessite du rôti de longe de porc, du basilic, du poivre concassé et du parmesan. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 98 % . Ce score est spectaculaire. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Juteux et tendre ~ Rôti de longe de porc , Apéritifs de poulet Buffalo désossés et Lanières de poulet Buffalo désossées .

Poulet au curry à la mijoteuse de Keon

La recette de poulet au curry à la mijoteuse de Keon pourrait satisfaire votre envie indienne en environ 3 heures et 25 minutes . Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,01 $ par portion. Ce plat principal contient 574 calories , 32 g de protéines et 36 g de matières grasses par portion. 176 personnes ont été impressionnées par cette recette. Il vous est présenté par Allrecipes. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de l'oignon, des champignons, des moitiés de poitrine de poulet et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 82 % . Ce score est incroyable. Essayez le curry d'agneau à la mijoteuse , le curry Kofat/curry de boulettes de viande et le curry de boulettes de viande (Kofta Curry) pour des recettes similaires.

Dinde rôtie au romarin

Si vous souhaitez ajouter d'autres recettes sans gluten, sans produits laitiers, paléolithiques et primitives à votre collection, la dinde rôtie au romarin pourrait être une recette que vous devriez essayer. Cette recette donne 18 portions avec 322 calories , 47 g de protéines et 14 g de matières grasses chacune. Pour 98 cents par portion , cette recette couvre 21 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 191 personnes ont essayé et aimé cette recette. Thanksgiving sera encore plus spécial avec cette recette. Il vous est présenté par Allrecipes. Cela fonctionne bien comme plat principal à un prix très raisonnable. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de l'huile d'olive, des assaisonnements, du romarin et quelques autres éléments pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 4 heures et 25 minutes . Avec un score cuillère de 86% , ce plat est époustouflant. Des recettes similaires sont les hamburgers de dinde grillée avec jalapeños rôtis et sauce barbecue , les noix caramélisées au romarin et les mini-pizzas aux artichauts, Kalamata et tomates séchées au soleil avec ail et romarin .

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