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Des plats de pâtes qui feront un déjeuner parfait

Qui a dit que le déjeuner devait être ennuyeux ? Avec une grande variété de plats de pâtes au choix, vous pouvez préparer chaque midi quelque chose à attendre avec impatience. Des plats italiens classiques comme les spaghettis à la bolognaise aux créations plus exotiques comme la carbonara aux asperges, il y en a pour tous les goûts. Que vous recherchiez un repas rapide et facile ou quelque chose pour impressionner vos invités, ces délicieux plats de pâtes laisseront une impression durable. Que vous soyez amateur de cuisine italienne ou que vous souhaitiez simplement essayer quelque chose de nouveau, ces plats de pâtes feront à coup sûr un déjeuner parfait!

Types de pâtes

Plats Une excellente façon de rendre spécial n'importe quel repas du midi est d'essayer différents types de plats de pâtes. Il existe une variété de formes, de tailles et de saveurs de pâtes disponibles. Des cheveux d'ange fins aux pappardelles larges, il y a une forme pour chaque occasion. Commencez par quelques plats italiens classiques comme les spaghettis à la bolognaise ou les lasagnes. Ou optez pour quelque chose de plus exotique comme la carbonara aux asperges ou les fettuccine aux crevettes et à l'ail. Pour un repas léger mais copieux, essayez de préparer une salade de pâtes froides avec vos ingrédients préférés.

Vous pouvez utiliser n'importe quel type de légumes frais ou même de la charcuterie pour plus de saveur. Si vous cherchez un plat simple mais délicieux, pourquoi ne pas préparer des coquillages farcis ? Ce plat est facile à préparer mais semble impressionnant lorsqu'il est servi dans l'assiette. Peu importe le type de pâtes que vous choisissez, ces plats feront un déjeuner inoubliable!

Conseils pour faire des pâtes parfaites

Plats La clé pour préparer un délicieux plat de pâtes est d'utiliser les bons ingrédients et de le cuire correctement. Commencez par sélectionner des pâtes de haute qualité, comme du blé dur italien ou des variétés de blé entier. Pour la sauce, utilisez des tomates fraîches et des herbes pour un maximum de saveur. Lorsque vous faites bouillir les pâtes, assurez-vous de saler généreusement l'eau et de cuire jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Enfin, assurez-vous d'ajouter beaucoup d'huile d'olive lorsque vous mélangez les pâtes avec la sauce pour aider à lier le tout. Avec ces conseils à l'esprit, vous serez en mesure de préparer des plats de pâtes parfaits qui feront un déjeuner parfait à chaque fois !

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Pâtes Idées pour le déjeuner
Soupe de poulet aux légumes et pâtes

Si vous souhaitez ajouter des recettes sans produits laitiers à votre collection, la soupe poulet-légumes-pâtes est une recette à essayer absolument. Cette recette est pour 6 personnes. Pour 1,04 $ la portion , elle couvre 8 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient environ 11 g de protéines , 5 g de matières grasses et un total de 123 calories . Une personne a testé et apprécié cette recette. Elle peut être dégustée à tout moment, mais elle est particulièrement adaptée à l'hiver . Si vous avez des pâtes, du céleri, de l'estragon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Cette recette est proposée par Allrecipes. Elle est idéale en hors-d'œuvre et se prépare en environ 28 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 36 % . Ce score est plutôt mauvais. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Soupe de légumes et pâtes , Carré d'agneau grillé avec salade de pâtes aux légumes crus et Soupe de légumes et boulettes de viande .

Salade de pâtes au brocoli aigre-douce

La salade de pâtes au brocoli aigre-douce se prépare en environ 20 minutes . Pour 35 centimes la portion , vous obtenez un hors-d'œuvre pour 6 personnes. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette sans produits laitiers contient 245 calories , 6 g de protéines et 3 g de matières grasses par portion. Si vous avez de la mayonnaise, des fleurons de brocoli, des feuilles de thym et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Une personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Elle vous est proposée par Allrecipes. Globalement, cette recette obtient un score de 59 % sur Spoonacular . Les utilisateurs qui ont apprécié cette recette ont également aimé  : le gâteau sucré de Pâques à la crème fraîche, au glaçage royal et aux pistaches , la trempette d'aubergines aigre-douce de La Nonna et les crevettes aigre-douces épicées ultra-rapides .

Poulet farci à la Margherita® Capicola

Poulet farci à la capicola Margherita® : environ 40 minutes de préparation. Cette recette est pour 4 personnes et coûte 5,66 $ par portion. Une portion contient 927 calories , 83 g de protéines et 51 g de matières grasses . C'est un excellent accompagnement. Une personne a été ravie d'avoir testé cette recette. Cette recette d'Allrecipes nécessite des champignons portobello, des demi-blancs de poulet, du vin blanc et de la fontina. Globalement, cette recette obtient un bon score de 62 % . Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes comme les pâtes Margherita , les Margherita Stackers au pesto caprese et le poulet farci caprese .

Graines de citrouille grillées avec sucre et épices

Les graines de citrouille grillées au sucre et aux épices sont une recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarienne et compatible avec les FODMAP, pour 4 portions. Pour 47 centimes par portion , cette recette couvre 6 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient environ 5 g de protéines , 11 g de matières grasses et un total de 190 calories . Rendez-vous au magasin pour acheter des épices pour tarte à la citrouille, des graines de citrouille, du sel et quelques autres ingrédients pour la préparer dès aujourd'hui. Cette recette d'Allrecipes compte 31 fans. De la préparation à l'assiette, elle prend environ 1 heure . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 40 % . Ce score n'est pas si exceptionnel. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que les grenouilles aux biscuits au sucre roux et aux épices ,le smoothie à la citrouille et à l'orange avec des graines de chia et les pâtes au pesto d'épinards et de graines de citrouille grillées .

Salade de pommes de terre à l'ail et au ranch

La salade de pommes de terre à l'ail et au ranch se prépare en environ 30 minutes . Cette recette donne 2 portions de 408 calories , 6 g de protéines et 28 g de matières grasses chacune. Pour 1,13 $ par portion , elle couvre 17 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Taste of Home a 1 fan. Elle est parfaite pour le 4 juillet . Rendez-vous au magasin pour acheter des pommes de terre, du romarin, du poivron et quelques autres ingrédients pour la préparer dès aujourd'hui. C'est un excellent accompagnement à prix raisonnable. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 69 % . Un score excellent. Essayez la salade de pâtes crémeuse au ranch , la salade de pommes de terre à l'ail et à l'aneth et le wrap au poulet Buffalo avec cheddar-ranch et poivrons rôtis pour des recettes similaires.

Poulet farci à la Margherita® Capicola

Le poulet farci à la Margherita® Capicolan est un plat d'accompagnement pour 4 personnes. Une portion contient 1 314 calories , 155 g de protéines et 60 g de matières grasses . Pour 8,67 $ par portion , cette recette couvre 48 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une personne a été ravie d'avoir essayé cette recette. Elle vous est proposée par Allrecipes. Un mélange de capicolan, de sel et de poivre, de moitiés de poitrine de poulet et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes . Compte tenu de tous les facteurs, cette recette obtient un score Spoonacular de 0 % , ce qui est perfectible. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que les pâtes Margherita , les Margherita Stackers au pesto Caprese et le poulet farci Caprese .

Cocktail de homard grillé et d'avocat

La recette du cocktail de homard grillé et d'avocat se prépare en environ 1 heure et 5 minutes . Une portion contient environ 7 g de protéines , 8 g de matières grasses et un total de 141 calories . Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescétarienne est idéale pour 4 personnes et coûte 3,61 $ par portion . Elle est parfaite pour le 4 juillet . Elle vous est proposée par Foodnetwork. 11 personnes ont réalisé cette recette et la referaient volontiers. Quelques personnes ont beaucoup apprécié cet accompagnement. Rendez-vous au magasin pour acheter du jus de citron vert, de la sauce piquante, des queues de homard et quelques autres ingrédients pour la préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 60 % sur Spoonacular . Ce score est bon. Les utilisateurs qui ont apprécié cette recette ont également aimé  : Lassi sucré à l'avocat - Comment faire un lassi à l'avocat - Avocat indien , Macaroni au fromage et au homard et Pâtes au homard cajun .

Casserole crémeuse de jambon et de brocoli

Ce gratin crémeux au jambon et brocoli pourrait bien compléter votre recette de plat principal. Une portion contient 752 calories , 27 g de protéines et 46 g de matières grasses . Cette recette est pour 4 personnes. Pour 2,06 $ par portion , elle couvre 24 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Elle peut être dégustée à tout moment, mais elle est particulièrement adaptée à l'hiver . Un mélange de brocoli, de nouilles aux œufs, de crème de céleri et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent à la rendre si délicieuse. Une personne a été ravie de l'avoir testée. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes . Elle vous est proposée par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 61 % . Une note excellente. Essayez les farfalles au jambon et aux petits pois dans une sauce crémeuse au citron et au parmesan , les pâtes crémeuses aux courgettes et au jambon et le Kicked Up Broccoli Rabe & Ham Hero pour des recettes similaires.

Fond d'artichauts au citron

Les fonds d'artichauts au citron sont un hors-d'œuvre pour 16 personnes. Une portion contient 80 calories , 2 g de protéines et 6 g de matières grasses . Pour 0,67 $ la portion , cette recette couvre 2 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten . Elle vous est proposée par Taste of Home. Peu de personnes ont réalisé cette recette, et je dirais qu'elle est parfaite. Un mélange de fonds d'artichauts, de gousse d'ail, de parmesan et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à la rendre si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Globalement, cette recette obtient un score de 0 % . Des recettes similaires incluent les pétoncles sur fonds d'artichauts à la sauce tahini , les croûtons d'artichauts au guacamole et les pâtes au pesto d'artichauts .

Gâteau au citron et à l'huile d'olive

La recette du gâteau au citron et à l'huile d'olive se prépare en environ 1 heure et 15 minutes . Une portion contient environ 5 g de protéines , 4 g de matières grasses et un total de 253 calories . Cette recette est pour 12 personnes. Pour 0,75 $ la portion , elle couvre 6 % des besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange d'huile d'olive, de farine, de sucanat et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à la rendre si délicieuse. Une personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. C'est un dessert économique. Elle est proposée par Allrecipes. C'est une bonne option si vous suivez un régime lacto-ovo-végétarien . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 35 % . Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent le sorbet citron-huile d'olive , les pâtes à la tomate crue et à l'huile d'olive infusée au citron et le gâteau au vin et à l'huile d'olive .

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