Des plats de pâtes qui feront un déjeuner parfait

Qui a dit que le déjeuner devait être ennuyeux ? Avec une grande variété de plats de pâtes au choix, vous pouvez préparer chaque midi quelque chose à attendre avec impatience. Des plats italiens classiques comme les spaghettis à la bolognaise aux créations plus exotiques comme la carbonara aux asperges, il y en a pour tous les goûts. Que vous recherchiez un repas rapide et facile ou quelque chose pour impressionner vos invités, ces délicieux plats de pâtes laisseront une impression durable. Que vous soyez amateur de cuisine italienne ou que vous souhaitiez simplement essayer quelque chose de nouveau, ces plats de pâtes feront à coup sûr un déjeuner parfait!

Types de pâtes

Plats Une excellente façon de rendre spécial n'importe quel repas du midi est d'essayer différents types de plats de pâtes. Il existe une variété de formes, de tailles et de saveurs de pâtes disponibles. Des cheveux d'ange fins aux pappardelles larges, il y a une forme pour chaque occasion. Commencez par quelques plats italiens classiques comme les spaghettis à la bolognaise ou les lasagnes. Ou optez pour quelque chose de plus exotique comme la carbonara aux asperges ou les fettuccine aux crevettes et à l'ail. Pour un repas léger mais copieux, essayez de préparer une salade de pâtes froides avec vos ingrédients préférés.

Vous pouvez utiliser n'importe quel type de légumes frais ou même de la charcuterie pour plus de saveur. Si vous cherchez un plat simple mais délicieux, pourquoi ne pas préparer des coquillages farcis ? Ce plat est facile à préparer mais semble impressionnant lorsqu'il est servi dans l'assiette. Peu importe le type de pâtes que vous choisissez, ces plats feront un déjeuner inoubliable!

Conseils pour faire des pâtes parfaites

Plats La clé pour préparer un délicieux plat de pâtes est d'utiliser les bons ingrédients et de le cuire correctement. Commencez par sélectionner des pâtes de haute qualité, comme du blé dur italien ou des variétés de blé entier. Pour la sauce, utilisez des tomates fraîches et des herbes pour un maximum de saveur. Lorsque vous faites bouillir les pâtes, assurez-vous de saler généreusement l'eau et de cuire jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Enfin, assurez-vous d'ajouter beaucoup d'huile d'olive lorsque vous mélangez les pâtes avec la sauce pour aider à lier le tout. Avec ces conseils à l'esprit, vous serez en mesure de préparer des plats de pâtes parfaits qui feront un déjeuner parfait à chaque fois !

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Pâtes Idées pour le déjeuner

Tartinade de thon à l'italienne

La tartinade de thon italienne est un condiment pour 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 9 g de protéines , 12 g de matières grasses et un total de 146 calories . Pour 0,57 $ la portion , cette recette couvre 7 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Elle est appréciée par 7 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, primal, FODMAP et pescétarien . Peu de gens ont vraiment apprécié ce plat méditerranéen. Rendez-vous au magasin pour acheter du sel et du poivre moulus, des câpres, du persil plat et quelques autres ingrédients pour le préparer dès aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes . Elle vous est proposée par Allrecipes. Tous facteurs confondus, cette recette obtient un score de 39 % , ce qui est plutôt mauvais. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Pâtes au thon à l'italienne , Thon et spaghetti à l'italienne et Tartinade aux noix et au chocolat .

Casserole de riz aux fruits de mer

Le gratin de riz aux fruits de mer est un hors-d'œuvre pour 4 personnes. Une portion contient 610 calories , 17 g de protéines et 9 g de matières grasses . Pour 0,53 $ la portion , cette recette couvre 10 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin pour acheter des palourdes, des oignons, du riz et quelques autres ingrédients pour la préparer dès aujourd'hui. L'hiver sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes . Elle vous est proposée par Taste of Home. Elle est appréciée par 8 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un régime pescétarien . Globalement, cette recette obtient un score de 59 % . Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Gumbo aux fruits de mer cajuns et à l'andouille , Pâtes colorées aux fruits de mer, tomates et épinards , et Ragoût de fruits de mer italien .

Salade de pâtes au salami

La salade de pâtes au salami nécessite environ 20 minutes de préparation. Ce hors-d'œuvre contient 266 calories , 8 g de protéines et 17 g de matières grasses par portion. Cette recette est pour 9 personnes et coûte 58 centimes par portion. 21 personnes ont été ravies de l'avoir testée. Si vous avez du sel, du pepperoni, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Elle vous est proposée par Taste of Home. Globalement, cette recette obtient un score de 38 % plutôt mauvais . Parmi les recettes similaires, on trouve les pâtes au fromage et au citron avec salami, olives et épinards , les palourdes à la sauce piquante au salami et la pizza fine au salami de Gênes .

Pâtes au poulet cajun

On n'a jamais assez de recettes créoles, alors essayez les pâtes au poulet cajun. Pour 2,49 $ la portion , cette recette couvre 33 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 579 calories , 43 g de protéines et 29 g de matières grasses . Cette recette est pour 2 personnes. Une personne l'a déjà réalisée et la referait volontiers. Peu de personnes ont vraiment apprécié ce plat principal. Cette recette de Taste of Home nécessite du poivre, de la fécule de maïs, de la crème fraîche et de l'ail. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Globalement, elle obtient un bon score de 73 % . Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes comme les pâtes au poulet cajun , les pâtes au homard cajun et le poulet cajun noirci .

Pâtes Primavera au Gouda fumé

Les pâtes primavera au gouda fumé pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Pour 1,45 $ la portion , cette recette couvre 16 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Elle donne 8 portions de 366 calories , 17 g de protéines et 11 g de matières grasses chacune. Quelques personnes l'ont réalisée, et 30 la trouveront parfaite. Elle vous est proposée par Allrecipes. Un mélange de flocons de piment, de champignons, d'origan et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, elle prend environ 50 minutes . Au final, nous avons décidé que cette recette méritait la note de 93 % . Un score exceptionnel. Des recettes similaires incluent la chaudrée de maïs avec pommes de terre, poblanos et gouda fumé , les pâtes au poulet Primavera - style Flower Patch Farmgirl et les pâtes artisanales Farfalle au saumon fumé et sauce à la crème .

Soupe italienne piquante

Soupe italienne piquante : environ 7 heures et 15 minutes de préparation. Cette recette sans produits laitiers est destinée à 10 personnes et coûte 2,33 $ par portion . Une portion contient 535 calories , 44 g de protéines et 25 g de matières grasses . L’hiver sera encore plus spécial avec cette recette. Peu de gens l’ont réalisée, et je dirais qu’elle est parfaite. Rendez-vous au magasin et achetez des macaronis, du piment jalapeño, des carottes et quelques autres ingrédients pour la préparer dès aujourd’hui. Elle est idéale en plat principal méditerranéen. Elle vous est proposée par Taste of Home. Globalement, cette recette obtient un score de 69 % . Des recettes similaires sont : Poulet mariné au citron vert et salsa de pastèque maison , Salade d’épinards piquante et Pâtes au pesto de pois verts et jalapeño piquantes .

Pâtes carbonara rapides

Les pâtes carbonara rapides se préparent en environ 20 minutes . Cette recette donne 4 portions de 512 calories , 19 g de protéines et 24 g de matières grasses chacune. Pour 1,18 $ par portion , elle couvre 17 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette d'Allrecipes nécessite des petits pois, des pâtes, de l'ail en poudre et du lait. Elle est idéale en plat principal. 49 g de gourmets et de cuisiniers l'apprécient. C'est une recette abordable pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Avec un score de 64 % (selon Spoonacular), ce plat est un véritable succès. Des recettes similaires sont : la carbonara aux choux de Bruxelles et aux fettuccines , les fettuccines à la carbonara sans crème et les linguines à la carbonara .

Apéritif aux pétoncles et à l'avocat

Si vous avez environ 25 minutes à consacrer à la cuisine, l'apéritif Saint-Jacques-avocat pourrait être une excellente recette végétarienne sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et lacto-ovo-végétarienne . Cette recette pour 6 personnes coûte 0,68 € par portion. Une portion contient environ 1 g de protéines , 7 g de matières grasses et un total de 89 calories . C'est un hors-d'œuvre économique et idéal. Une personne a été impressionnée par cette recette. Elle vous est proposée par Allrecipes. Si vous avez des tomates, du sel, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Compte tenu de tous les facteurs, cette recette obtient un score Spoonacular de 67 % , ce qui est un excellent score. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que la soupe froide d'avocat et de concombre avec salsa de crevettes et de pétoncles , les pâtes aux pétoncles rapides et faciles et la salade de pétoncles poêlés et de pastèque avec vinaigrette à la menthe pétillante .

Soupe crémeuse au jambon et au brocoli

La soupe crémeuse au jambon et au brocoli nécessite environ 20 minutes de préparation. Cette recette est pour 3 personnes et coûte 1,04 $ par portion. Une portion contient 180 calories , 14 g de protéines et 8 g de matières grasses . Une personne a testé et apprécié cette recette. Peu de personnes ont apprécié ce plat principal. Cette recette de Taste of Home nécessite du brocoli, du jambon, du fromage fondu et de la farine. Elle fera sensation lors de votre événement hivernal . Globalement, cette recette obtient un score de 65 % sur Spoonacular . Parmi les recettes similaires, on trouve les farfalles au jambon et aux petits pois dans une sauce crémeuse au citron et au parmesan , les pâtes crémeuses aux courgettes et au jambon , et le ragoût de brocoli et de jambon relevé .

Porc au sésame et crème à l'ail

Le porc au sésame et à la crème d'ail se prépare en environ 30 minutes . Une portion contient 3 253 calories , 501 g de protéines et 111 g de matières grasses . Pour 25,08 $ par portion , cette recette couvre 61 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est pour 2 personnes. Elle est idéale comme plat principal à prix abordable. Cette recette de Taste of Home a 1 adepte. Un mélange de lait, de pâtes, d'oignons verts et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à la rendre si délicieuse. Globalement, cette recette obtient un score de 0 % sur Spoonacular . Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Rôti de porc à l'ail et aux herbes avec pommes de terre, épinards fanés et crème de concombre rafraîchissante , Côtelettes de porc à la crème d'ail et Soupe de haricots blancs à l'ail avec épinards, prosciutto croustillant et toasts à l'ail et au romarin .

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